Grillspieße mit Marinade
Vorbereitung
10Minuten
Kochzeit Wartezeit
5Minuten 1Stunde
Vorbereitung
10Minuten
Kochzeit Wartezeit
5Minuten 1Stunde
Zutaten
Spieß
  • 1Packung Räuchertofu
  • Gemüse nach Wahl(Champignons, Paprika, Zwiebel)
Marinade
  • 3EL Olivenöl
  • 3EL Sojasauce
  • 1EL Rübenzucker(oder Agavendicksaft)
  • 2Zehen Knoblauch
  • 1TL Thymian
Anleitungen
  1. Knoblauchzehen pressen und mit allen Zutaten der Marinade anrühren. Anschließend in ein größeres Gefäß füllen.
  2. Räuchertofu und Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden und in das Gefäß mit Marinade geben. Anschließend mindestens 1 Stunde in der Marinade einwirken lassen.
  3. Die Gemüse- und Tofustücke abwechselnd auf Spieße stecken und grillen.